1、打开我们的手机，而后切换到抖音软件所在的屏幕，而后点击抖音软件

2、点击抖音软件加载后，我们可以看到就直接进入了系统推荐的页面，在这里我们可以进行浏览，如果喜欢这个文件，要关注这个人，我们可以在右侧找到带加号的图标

3、点击加号，而后在新的页面，我们就可以看到找个人发布额所有动态，同时我们在右上角，可以看到一个红色的关注图标，如果是红色，就说明我们还没有关注他，我们直接点击关注，而后他后期再发布的文章，我们就可以直接浏览了，就会直接给我们推送

4、那么关注多了，如何取消呢？首先我们打开抖音后，找到右下角有一个我字，点击我，而后就进入了个人资料对话框，在这里有一样，其中一样就是显示你关注了几个人，我们点击一下

5、点击后，就进入了一个关注清单对话框，在这里我们可以看到我们关注的所有人的清单，而且关注图标，是灰色的，说明我们关注了他

6、找到我们不喜欢的，而后点击灰色的已关注图标，这时图标会显示为红色，说明我们取消关注完成